2015年5月13日上午，合肥學(xué)院大學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展指導(dǎo)中心主任、安徽省心理學(xué)會(huì)常務(wù)理事張福全教授為我校全體研究生作了一場(chǎng)題為“提高情商——做情緒的主人”的講座。張福全主要從“什么是情緒”、“什么是情商”和“如何提高情商及控制個(gè)人情緒”三個(gè)方面為同學(xué)們作了精彩的闡述。張福全用生動(dòng)的語(yǔ)言、原創(chuàng)的案例和富有哲理的比喻對(duì)心理學(xué)、心理健康的有關(guān)問(wèn)題進(jìn)行了精彩的解讀和闡釋?zhuān)鎸?duì)心理壓力，他提出自我調(diào)控技巧六法：音樂(lè)放松、運(yùn)動(dòng)放松、體閑放松、冥想放松、催眠放松等，積極倡導(dǎo)過(guò)體現(xiàn)生命價(jià)值的有趣、有愛(ài)、有希望的生活。
在近兩個(gè)小時(shí)的講座中，同學(xué)們充分感受到關(guān)注心理健康的重要性和必要性，并深深地被張教授對(duì)學(xué)生的愛(ài)和精彩的演講所打動(dòng)，會(huì)場(chǎng)上不時(shí)響起陣陣掌聲。（研究生處生物與環(huán)境工程系）
